Lailas blogg

I snart 10 månader har jag nu levt och känt normal vardag och annat mindset än vad jag nånsin gjort. Ingen stress, oro eller ständiga tankar över mat och viktnedgång. Jag lovade mig själv förra sommaren att aldrig mer banta nånsin mer i mitt liv efter att hållit på med denna skit i över 30 år - nu räckte det! Ett stort beslut eftersom jag mitt i beslutet aldrig vägt så mycket som jag gjorde förra sommaren men jag kände trots det - nu får det vara nog! Jag orkar inte...

 

Så nu så här några månader senare så känner jag mig tillfreds mig själv, oro och stress är borta. Klart jag stressar tidvis pga olika saker men inte en dag över min vikt eller mitt utseende längre!

 

Magen mår bättre av min nya livsstil, värk i kroppen är som bortblåst, mina eksem krymper men det tar tid att få bort dem helt. Tänker så här: Har jag haft dem i över 10 år så kan de kanske inte vara som bortblåsta på 10 månader men det går helt klart åt rätt håll. Min träning (läs löpning) har gått så mycket bättre, tar ett lättare löpsteg och springer numera enbart framfotalöpning som i sig resulterat i att jag aldrig har ont i hälar, knän eller höfter.

 

Hur går det då med vikten? Ja detta var ju inte mitt fokus från början men det går sakta neråt och det kommer precis som mina eksem ta sin tid. Har man ätit och plufsat fel mat i 16 år så får det ta sin tid nu när jag äter bra mat.

Som en övertygelse för mig själv så har jag jämfört bilder där jag vägde som mest med bilder tagna senaste två månaderna.