Spikmatta

Nu har jag äntligen en spikmatta i min ägo. Det tog ett tag innan jag bestämde mig och dessutom kostar den en del men nu njuter hela familjen av den. Barnen tycker att det gör lite för ont de första minuterna men sedan är det härligt. Jag använde den på rätt sätt igår dvs utan tyg mellan spikarna och kroppen. (Jag har för en gång skull följt instruktionerna och började med att använda en t-shirt emellan för att vänja kroppen). För första gången på riktigt länge sov jag oerhört bra fast min sömn har ju varit riktigt bra i jämförelse med tidigare år nu när jag övar avslappning och meditation.

Nu däremot så uppnår jag ett ännu högre stadium av avslappning.


Med 6000 akupressurpiggar!


Placerade i ett perfekt geometriskt mönster,

behandlar effektivt akupressurpunkter och nerver utmed ryggraden.

Löser effektivt alla sorters spänningar, frigör endorfiner och lyckohormoner.

Det ger en meditativ djupavslappning.

Återskapad enligt den 5000 år gamla Indiska Vedakunskapen.

Tips!
Lägg Din Shakti i sängen eller på annat mjukt underlag. Använd gärna en nackkudde eller hoprullad handduk under mattan, till nacken. Lägg Dig bekvämt på mattan så att huden vilar mot piggarna. Slappna av och andas djupt. Om Du är extra smärtkänslig, kan Du i början, tills du blivit van, lägga ett mycket tunt tyg mellan huden och piggarna. Du får då lite mindre effekt av behandlingen. I början kan det räcka med att du ligger 10-15 minuter per tillfälle för att sen öka upp till 20-40 minuter. Det är inte farligt att ligga längre eller om du råkar somna. Använd den när du har tid och lust, gärna varje dag.


Avslappning eller lugn aktivitet rekommenderas efter behandlingen för att inte störa den frigjorda energin. Shakti är även mycket bra vid rehabilitering samt efter träning, eftersom den ger starkt ökad blodcirkulation och snabb återhämtning. Hjälper även bra mot träningsvärk. Shakti ger ny energi och kvick återhämtning i pauser på t.ex. arbetet, Du blir mindre stressad och effektivare i arbetet.

"
En resa på tusen mil börjar alltid med ett enda steg"

1 Linda & Alice:

skriven

Wow! Kan kanske vara något för mig som ständigt är stel i nacke och axlar. Men får vänta till mini har tittat fram antar jag...

Tror du det kan funka med spikmatta mot migrän? Eller förebyggande precis som akupunktur. Fick ju goda resultat av akupunkturen mot migrän när jag väntade Alice.



Kram Linda





2 Laila:

skriven

Ja jag tror definitivt att du kan få hjälp med din migrän fast du skall inte använda den under din graviditet. Jag är supernöjd med den så jag rekommenderar den varmt!

Kommentera här: